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Pour les personnes qui cherchent des idées de repas équilibrés avec des recettes complètes

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Smoothie - 735 kcal

Bolognaise - 750 kcal

Yaourt HiPro - 470 kcal

Haricots verts - 650 kcal

Sandwich - 830 kcal

Quinoa - 550 kcal

Saumon - 460 kcal

Smoothie bowl - 758 kcal

EQUILIB EST VOTRE PLATEFORME DE NUTRITION EN LIGNE

Vous êtes sportif ou commencez le sport et vous avez du mal à adopter une alimentation saine et diversifiée ? Profitez des dizaines de recettes complètes avec notre programme Eat to Lift.

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Accédez à plus de 60 recettes saines et équilibrées sous forme de menus journaliers. Le programme complet est accessible sans engagement ni abonnement, un seul paiement pour un accès illimité.

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UNE LISTE DE COURSE DÉJÀ PRÉPARÉE POUR GAGNER DU TEMPS

Nos listes de courses sont déjà générées en fonction des menus. Ces listes sont ajustables car vous pouvez supprimer ou remplacer certains ingrédients selon vos convenances.

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TÉMOIGNAGES CLIENTS

Thomas B.

★★★★★

J'ai commencé la musculation récemment et j'étais complètement perdu sur quoi manger pour prendre du muscle sans accumuler de gras. Ce programme m'a vraiment aidé de manière simple et efficace. Les recettes sont pratiques et adaptées.

Sofiane M.

★★★★☆

Le format digital est très pratique, j'ai accès aux menus et recettes où que je sois. J'aurais préféré une appli mobile dédiée pour une meilleure expérience.

Julie D.

★★★★☆

Un programme clair, structuré et surtout accessible. J'ai été surprise par la qualité du contenu. Merci !

Laura R.

★★★★★

Je pensais que bien manger coûtait cher, mais ce programme est très accessible. Recettes simples, optimisées, super rapport qualité/prix.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Comment accéder à la formation une fois mon paiement effectué ?

Dès que votre paiement est validé, vous recevez un e-mail de confirmation avec un lien pour créer votre compte. Ensuite, vous pourrez accéder à votre espace membre à tout moment via une connexion internet.

Puis-je accéder au programme depuis mon téléphone ou ma tablette ?

Oui, le site est compatible avec tous les appareils (ordinateur, smartphone et tablette) pour un accès pratique où que vous soyez.

Combien de temps ai-je accès au programme ?

L’accès est illimité à vie ! Une fois inscrit, vous pourrez consulter le contenu autant de fois que vous le souhaitez, sans limite de temps.

Y a-t-il un service client en cas de problème ou de question ?

Oui, vous pouvez nous contacter directement via le formulaire de contact sur le site. Nous répondons généralement sous 24 à 48 heures.

Ce programme est-il adapté aux débutants en cuisine ?

Oui ! Chaque recette est expliquée étape par étape, avec des ingrédients simples et accessibles. Même si vous ne savez pas cuisiner, vous pourrez facilement suivre les instructions.

Puis-je modifier les repas en fonction de mes goûts ou allergies ?

Oui, vous pouvez ajuster certains aliments si vous avez des intolérances ou des préférences. Cependant, il est recommandé de garder l'équilibre des macronutriments pour optimiser vos résultats.

Combien coûte la formation et y a-t-il des frais supplémentaires ?

Le programme est disponible à un tarif unique, sans abonnement mensuel ni frais cachés. Une seule inscription vous donne un accès à vie.

⁠Puis-je payer en plusieurs fois ?

Actuellement, le paiement est unique et doit être réglé en une seule fois.

CONTACT

Nous cherchons constamment à améliorer notre plateforme pour mieux répondre à vos besoins. Si vous avez des idées, des remarques ou des suggestions, n'hésitez pas à nous en faire part. Votre retour compte pour faire évoluer Equilib dans la bonne direction.

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